Lisbon Tourism Guide
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[ THE ESSENTIAL LISBON TOURISM & INSIDER'S CITY GUIDE ] [ O GUIA ESSENCIAL DE TURISMO E DA CIDADE DE LISBOA ]


Beaches on the Lisbon Coast

Praias da Região de Lisboa
Beach in Cascais, Lisbon Coast


The abundant sunshine, mild temperatures and long stretches of sand make Lisbon one of Europe's most blessed cities. It's the only European capital facing the sea, just minutes from the sand, and with a varied and beautiful coastline nearby (most of it flying the Blue Flag, meaning cleanliness and water quality).
You can head west to the resort towns of Cascais and Estoril, or go south to the Caparica coast, but you'll always find plenty of sand for yourself.
Just remember that this is the Atlantic, not the Mediterranean, so water temperatures are often just around 15 to 20C degrees (60-68F), inviting long swims only on the hotter summer days. This is however, one of Europe's major surfing destinations.
The most accessible beaches for tourists are those of Cascais and Estoril, reached by train from Cais do Sodré in the center of Lisbon.


O sol abundante, as temperaturas amenas e os extensos areais, fazem de Lisboa uma das cidades mais abençoadas da Europa. É a única capital europeia aberta para o mar, a poucos minutos de uma bela e variada costa, com a maioria das praias galardoadas com bandeira azul pela limpeza e qualidade da água.
A oeste da cidade encontram-se as praias de Cascais e do Estoril, e a sul fica a Costa da Caparica. Em qualquer destas zonas há bastante espaço para estender a toalha, mas lembre-se que esta é uma costa atlântica e não mediterrânica, o que significa que as temperaturas da água não costumam ir além dos 15 ou 20 graus. Nadar é por isso só apetecível nos dias mais quentes do verão, mas esta não deixa de ser uma das principais regiões de surf na Europa.
As praias mais acessíveis para turistas são as de Cascais e do Estoril, usando o comboio que parte da estação do Cais do Sodré no centro de Lisboa.

Beach in Cascais, Lisbon Coast
Beach in Cascais, Lisbon Coast






CASCAIS & ESTORIL


Trains to Cascais depart from Cais do Sodré every 20 minutes throughout the day. It takes 40 minutes to reach Cascais, with stops at several stations along the way. The best beaches start in Estoril, where you may walk down a promenade towards Cascais (about a 15-minute walk). Many of the beaches have sun shades and loungers for rent, and there are several bars and restaurants facing the sea.
In Cascais, the closest beach to the train station is Praia da Conceição. To reach the wilder beach of Guincho you may rent a bike or take a Scotturb bus, which departs from the center of town around every hour (number 405 or 415).


Os comboios para Cascais partem do Cais do Sodré a cada 20 minutos durante o dia. É uma viagem de 40 minutos, parando em várias estações pelo caminho. As melhores praias começam no Estoril, de onde se pode caminhar pelo paredão até Cascais em apenas 15 minutos. Muitas das praias têm chapéus e espreguiçadeiras, e vários bares e restaurantes virados para o mar.
Em Cascais a praia mais próxima da estação é a Praia da Conceição. Para ir até à Praia do Guincho pode alugar uma bicicleta ou apanhar o autocarro da Scotturb, que parte do centro da cidade a cada 30 minutos (número 405 ou 415).

Praia do Guincho, Cascais
Praia do Guincho
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Praia da Conceição, Cascais
Praia da Conceição
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Praia da Rainha, Cascais
Praia da Rainha
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Praia da Ribeira de Cascais
Praia da Ribeira de Cascais
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Praia do Tamariz, Estoril
Praia do Tamariz
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Praia de Carcavelos
Praia de Carcavelos
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SOUTH | SUL


Depending on traffic, you may be in Costa da Caparica in just a few minutes or in about an hour from the center of Lisbon. It’s best if you have a car, but you may take a TST bus from Praça de Espanha (number 153), departing around every 30 minutes in the summer. Alternatively, take the ferry to Cacilhas from Cais do Sodré (just a 10-minute journey), and from there hop on TST bus 135 which departs every 30 minutes in the summer.
From the center of Caparica, you may take a mini-train down the coast (operating only in the summer) to find your favorite beach.
The beach of Meco to the south is only accessible by car.


Dependendo do trânsito, chega-se à Costa da Caparica em poucos minutos ou em uma hora desde o centro de Lisboa. É melhor ir de carro, mas há um autocarro que parte da Praça de Espanha a cada 30 minutos no verão (o número 153 da TST). Também é possível ir de barco até Cacilhas (uma viagem de 10 minutos, partindo do Cais do Sodré), e aí apanhar o autocarro 135 da TST, que parte a cada 30 minutos no verão.
No centro da Caparica há um mini-comboio turístico (durante a época balnear) que percorre várias praias, permitindo-lhe encontrar a sua favorita.
A praia do Meco mais a sul só é acessível de carro.

Costa da Caparica
Costa da Caparica
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Meco
Meco
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Portinho da Arrábida
Portinho da Arrábida
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Troia
Troia
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SINTRA


The beaches of Sintra are not easy to reach by public transportation. You’ll need a car, but that also allows you to take a trip to Cabo da Roca, the westernmost point in Europe.


Não é fácil chegar às praias de Sintra de transportes públicos. Terá de ir de carro, mas isso permite-lhe fazer um desvio até ao Cabo da Roca, o ponto mais ocidental da Europa.

Praia da Adraga, Sintra
Praia da Adraga
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Praia das Maçãs, Sintra
Praia das Maçãs
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Praia Grande, Sintra
Praia Grande
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